ACHTUNG Nov bis Einschl April auch Witterungsabh?ngig In einer immer hektischer werden Zeit, in einer Zeit wo das "Erarbeiten des Lebens" den Alltag bestimmt, bekommt unsere Natur immer gr??ere Bedeutung, gerade wenn es um Abstand, Erholung und Abbau von Stressfaktoren geht. Hier setzt das Shinrin Yoku ??? ? Wald mit allen Sinnen erleben, ein "neuerer" Trend , der aus Japan zu uns zur?ckkehrt, an. Dass die Auswirkungen eines Naturaufenthaltes, uns als Bestandteil der Umwelt, etwas bringen ist nicht nur positiver Nebeneffekt sondern auch wissenschaftlich belegt. So senkt ein l?ngerer entspannender Aufenthalt im Wald die Stresshormone Adrenalin und Kortisol in unserem Blut und das je nach L?nge des Aufenthaltes auch l?ngerfristig. Gerade die Landschaft rund um den Luftkurort Bad Sachsa, fr?her gern als die "Perle des S?dharzes" mit einer "Luft wie Champagner" bezeichnet, bietet uns auf vielf?ltige Art und Weise unz?hlige M?glichkeiten zu einem erholsamen Waldbad. Ob nun in den Sauerstoff angereicherten Nadelw?ldern, in den historischen Klosterw?ldern oder aber in T?lern in denen wir in Millionen Jahre alte geologische Erdgeschichte abtauchen ? Kraftorte und vielf?ltige Natur geben uns die M?glichkeit den "Alltag" hinter uns zu lassen und gest?rkt f?r neue Aufgaben wieder zur?ck zu kehren. In Kleingruppen tauchen wir angeleitet und die verschiedenen Sinne ansprechend f?r rund 2 bis 3 Stunden ab in die vielf?ltige Natur. Wetterfeste, der Witterung angepasste Kleidung ist erforderlich

Termin

am 16.01.2021
ab 10:00 Uhr